Hoppa till innehållet
UANET

Öppet utan konto

Provlektion – se precis hur utbildningen ser ut

Här är två kompletta lektioner ur utbildningen, exakt som de ser ut inne i plattformen. Ingen inloggning, inget e-postkrav – läs igenom och bedöm kvaliteten själv innan du registrerar dig.

Fritt innehåll8 minuter

Vad är Microsoft 365 Copilot?

Uppskattad tid: 8 minuter

Det här kommer du att lära dig

  • Vad generativ AI är i praktiken
  • Vad Microsoft 365 Copilot är och var det finns
  • Varför svaren varierar mellan tillfällen

Varför det är viktigt: Om du vet vad verktyget är byggt för slipper du både övertro och onödig misstro. Det är grunden för allt annat i utbildningen.

Förklaring

Generativ AI skapar text, sammanfattningar och förslag utifrån mönster i språk. Den räknar inte fram ett facit – den föreslår ett troligt och användbart svar.

Microsoft 365 Copilot är en AI-assistent som är inbyggd i Microsoft 365-apparna och som kan arbeta mot innehåll du redan har behörighet till i din organisation.

Eftersom svaren är genererade kan två identiska frågor ge olika formuleringar. Innehållet ska därför alltid granskas av dig innan det används.

Exempel från svenskt arbetsliv

Anna på ekonomiavdelningen i en svensk kommun ska sammanfatta en lång mejltråd om en leverantörsfaktura. Copilot ger henne en sammanfattning på tio sekunder – men beloppet måste hon själv verifiera mot fakturan.

Steg för steg

  1. 1Öppna Microsoft 365 Copilot Chat med ditt arbetskonto (gratis), eller Copilot i Word, Outlook eller Teams om du har licens.
  2. 2Beskriv uppgiften med mål, underlag och önskat format.
  3. 3Läs svaret kritiskt och följ källhänvisningarna.
  4. 4Justera prompten om resultatet inte träffar rätt.

Prompt att prova

Här är tre arbetsuppgifter jag gör varje vecka: [uppgift 1], [uppgift 2], [uppgift 3]. Jag arbetar som [roll]. Hjälp mig välja vilken som passar bäst för ett första AI-utkast. Svara i punktform, max 120 ord: vald uppgift, kort motivering, ett säkert första steg och vad jag själv måste granska.

Så kan den se ut ifylld

Här är tre arbetsuppgifter jag gör varje vecka: skriva veckobrev till teamet, sammanfatta kundärenden, boka möten. Jag arbetar som teamledare. …

Blev svaret inte bra? Skriv så här

Välj i stället den uppgift som har lägst risk och förklara varför, i max tre meningar.

Byt ut allt inom [hakparenteser]. Skriv inte in personuppgifter eller känslig information om det inte är godkänt i er organisation, och granska alltid svaret innan du använder det.

Vanligt misstag

Att behandla Copilots svar som ett faktagranskat beslutsunderlag. Svaret är ett utkast, inte en sanning.

Säkerhetskontroll

Kontrollera att du använder organisationens godkända Copilot och inte en privat AI-tjänst innan du klistrar in arbetsmaterial.

Praktisk övning

Fungerar i gratis Copilot Chat

Skriv ner tre arbetsuppgifter du gör varje vecka. Kopiera prompten under ”Prompt att prova”, ersätt texten inom hakparenteser med dina uppgifter och prova den i Copilot Chat. Skriv sedan vilken uppgift du valde och varför.

Har du ingen Copilot alls? Gör så här
  1. Prova först Microsoft 365 Copilot Chat på microsoft365.com/copilot med ditt arbets- eller skolkonto. Den ingår utan extra kostnad i de flesta organisationer.
  2. Går det inte? Gör övningen på papper eller i fältet nedan: fyll i prompten med dina egna ord och skriv vad du förväntar dig att svaret ska innehålla. Det är den viktigaste träningen.
  3. Använd inte en privat AI-tjänst för arbetsmaterial. Fråga IT om ni har tillgång till Copilot.

Kunskapskontroll

Vad stämmer bäst om Copilots svar?

Sammanfattning

Copilot är en assistent som ger snabba utkast utifrån information du redan har åtkomst till. Nyttan kommer först när du granskar resultatet.